さくらの気まま日記 ヨーグルト、豆乳、青汁を飲んでます 忍者ブログ
大学中退、療養中のさくらが、日々の出来事、ニュースで思った事などを、まったりと気ままに綴ったポケポケ(?)雑感日記です(*^o^*)  読んでね(〃∇〃)
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さくらの日課はヨーグルトを食べることです。
ヨーグルト、大好きです! (*^-^*)

フルーツヨーグルトはそのまま食べますが、
プレーンヨーグルトの場合は
その時々でアミノ酸、蜂蜜、きなこなどを入れたりして
味を変えて楽しんでいます。 (^-^)v
胃腸にも美容にもいいので欠かせません。

豆乳も結構飲みます。
こちらはやはり飲みやすさの関係もあってもっぱら調整豆乳です。

以前、クロレラも飲んでいたことがあります。
ですが結構一日に飲む量が多いので青汁に替えました。
さくらは野菜サラダが好きなので毎日摂りますが、
母が飲んでいるせいもあって一緒に飲んでいます。
青汁もそのメーカーによって成分が様々ですね。
ケール、大麦若葉、明日葉、ヨモギ、ノニ、ウコン、モロヘイヤ、
小松菜、ゴーヤ、ドクダミ…
色々配合されたのが出回っていますね。

相当いろんなメーカーのを試してみましたが、
大麦若葉100%は抹茶みたいです。(^-^)

ケール100%は…キューサイのCM通りでした。。。(>_<)。。
ただ、困ったことにケール100%の凍結飲料が2箱
いつまでも冷凍庫の中を占領しています。
身体にいいことはわかっていても家族の誰も見向きもしません。

本当は蜂蜜や牛乳を入れたりして工夫して飲めばいいのですが、
母が次から次に買ってくるのでいつまでも冷凍庫内で眠っています。
それでも1年近く保存できるようですが。。。

最近スーパーやコンビニで「青汁アイス」をよく見かけます。
ネットでも見たことがあります。
好奇心から食べてみたい気もしますが、
「同じお金を払うなら美味しくて安心できる普通のカップアイスの方がいい」と
食べる機会を逃しています。(^-^;)

カップに入った抹茶アイスは大好きなんだけど…
今度アイスボックスをのぞいた時、忘れていなかったら買ってみようかな。。。
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